Top 3 #NemamTiKad recepta sa Ribella Hummusom

Nedostatak vremena i loša organizacija često nam poremete planove, želje, ishranu, spavanje, vreme namenjeno porodici i prijateljima… Mogli bismo da nabrajamo do sutra. “Nemam ti kad” postao je uobičajen izgovor u ovakvim situacijama. Upravo je to bila inspiracija za novogodišnju Ribella kampanju – da se osvrnemo na trenutke u kojima smo govorili #NemamTiKad i da u 2019-toj organizujemo više vremena za sebe, ali i za zdraviju ishranu.

U kampanji koja se odvijala na četiri tržišta – u Srbiji, Crnoj Gori, Bosni i Hercegovini i Sloveniji, učestvovalo je 14 influensera i svi su pričali o svojim situacijama u kojima ih je #NemamTiKad izgovor sprečio da se posvete sebi, pa i tome kako da se bolje hrane.

Pogledajte našu kampanju na Facebook i Instagram stranici Ribella, kao i recepate koje su influenseri podelili sa nama. 

Tri fenomenalne influenserke napravile su brze, inovativne i lagane recepte sa Ribella Hummusom. Upoznajte Simply Selmu, Ines Klaru i Ko to tamo!

Domaći pikant hamburer

Prvi brzi i ukusni recept pripremila nam je energična influenserka iz Sarajeva, Selma Gabela. Ribella Hummus je već neko vreme prisutan u njenoj kuhinji, a ovog puta odlučila je da napravi domaće hamburgere sa Ribella Pikant Hummusom.

Evo i recepta:

  • 400g junetine
  • 1 supena kašika maslinovoj ulja
  • ¼ crvenog luka
  • ⅓ crvene paprike
  • Ribella Hummus – pikant
  • par listova zelene salate
  • 2 kriške paradajza
  • narezani krastavac
  • crni biber u zrnu
  • himalajska so
  • 2 kajzerice sa susamom

U tiganju na srednje jakoj vatri zagrejati malo ulja. U zavisnosti da li više volite teksturu svežeg ili karamelizovanog luka, isećene listiće luka propržiti na ulju između 2-3 minuta.

Ribella Hummus zajedno sa junetinom, proprženim lukom, biberom i soli pomešajte u posudi. Mešajte dok se svi sastojci ne sjedine, a potom oblikujte pljeskavice. Palcem u sredini svake pljeskavice napravite malo udubljenje. U zagrejan tiganj posložite pljeskavice, poklopite i pržite sa obe strane po 6-8 minuta. Isecite kajzerice i premažite unutrašnjist Ribella pikant Hummusom, posložite salatu, paradajz i pljeskavicu. U sredinu stavitie kašikicu Pikant Hummusa, par kriški crvene paprike, krastavca i luka. Sve povežite čačkalicom na sredini hamburgera. Prijatno!

Đavolja jaja sa humusom / Salata sa humusom

Poznata po zdravoj ishrani i detox programima koje sama osmišljava, influenserka Ines Klara uvek se trudi da jede kvalitetno, a Ribella Hummus za nju predstavlja “zdrav spas u zadnji čas”. Zato je spremila dva brza recepta, jer #NemamTiKad nije njen izgovor.

Đavolja jaja sa humusom

Sastojci:

  • 3 tvrdo kuvana jaja
  • Ribella Hummus Pikant
  • Čili

Kada skuvate jaja, izvadite žumanca, izgnječite ih sa malo vode, dodajte Ribella Hummus (½ pakovanja), izmešajte, pa vratite u udubljenje u belancetu i pospite čilijem.

Nije ljuto, samo pikantno, tako da ko ne voli ovakav način, može da koristi i Ribella Natural Hummus i preskoči čili. Đavolja jaja poslužite kao doručak, predjelo ili uz glavno jelo.

Salata sa Ribella Hummusom

Sastojci:

  • Povrće po izboru (baby mix, šargarepa, šampinjoni, kukuruz…)
  • Preko salate staviti malo nane, maslinovog ulja i himalajske soli
  • Sastojci za toping:
  • Ribella Hummus Onion
  • ½ limuna
  • Čili

Način pripreme topinga:

izblendati ½ pakovanja Ribella Hummusa, sok limuna i malo čilija. Preliti preko salate. Ovaj toping je sjajna zamena za majonez i može da ide i preko mesa.

Ružičaste palačinke sa cveklom i Ribella Hummusom

Inovativne, smele i moderne recepte svakog dana možete pronaći na profilu Ko to tamo. Sandra nas je obradovala roze palačinkama sa Ribella Hummusom, a recept za njih je i više nego jednostavan:

  • 1 veće jaje
  • 2 kutlače brašna
  • pola praška za pecivo
  • 1 kutlača jogurta
  • 3-4 kašike usitnjene cvekle (može rendana sveža, može i kuvana)
  • 2 kašike ulja
  • so
  • malo kisele vode

Umešajte sve sastojke u gušću smesu za palačinke. Ostavite ih 10-tak minuta da odstoje pa ih onda na umerenoj temperaturi pecite sa obe strane na teflonskom tiganju. Za njihovo filovanje koristite Ribella Hummus Natural ili sa bundevinim semenom.

Želimo vam da u ovoj 2019-tog godini imate što manje #NemamTiKad situacija, da osmislite svoje ili isprobate neke od predloženih brzih recepata i da uvek nađete vremena za sebe.

Do sledeće uzbudljive aktivacije,

Vaša Ribella. 🙂

Pročitaj još

Šta da jedete pre, a šta posle treninga?

Pronaći režim ishrane i tip treninga koji najviše odgovara našem telu i načinu života je veliki izazov. Teško je balansirati između svakodnevnih obaveza i velike želje da doprinesemo našem zdravlju vežbama i kvalitetnim obrocima. U tim pokušajima često pravimo greške na koje nas retko upozoravaju.

5 Ribella recepata koje su izabrali vaši omiljeni food blogeri

Mesec april i maj na našim društvenim mrežama obeležila je velika Ribella nagradna aktivacija #ZivotPoMomUkusu. Tokom 5 nedelja smo vama „zadali“ 5 tema za razmišljanje – da smislite recepte sa Ribella Hummusom i Ribella Tuninom. Izdvajamo najbolje među njima.

Uvedite zdrave zamene sa Ribellom

Kokice umesto grickalica, čips od tikvica umesto čipsa, urme umesto belog šećera…  Vođeni idejom da ono što je zdravo može da bude i ukusno i jednostavno, prošlog juna smo uveli uzbudljivu novu rubriku na naše mreže: #ZDRAVAZAMENA. Koja je vaša omiljena?

Saznajte prvi!

Najnovije informacije o akcijama i sniženjima, najzanimljivije teme i najukusnije recepte šaljemo ti direktno u inbox.