Deset razloga da probate humus

1. Zato što je ukusan. Začini koje sadrži i dodatak belog luka podsećaju na ukuse ovog podneblja.

2. Zato što je zdrav. Sva četiri sastojka humusa – leblebije, susamova pasta, limunov sok i beli luk – spadaju u nutritivno bogate namirnice.

3. Zato što je jednostavan za upotrebu. Možete ga namazati na hleb, tortilju, pita hleb ili ga koristiti kao umak sa komadima sirovog povrća.

4. Zato što produžava osećaj sitosti. Za to su zaslužne leblebije, jer sadrže mnogo proteina.

5. Zato što će biti vaš prirodni saveznik u regulaciji visokog nivoa šećera i holesterola zahvaljujući leblebijama koje su bogate vlaknima.

6. Zato što beli luk i limun zajedno čine odličan antibakterijski dvojac.

7. Zato što ćete dobiti novog najboljeg druga u kuhinji koji će vam menjati visokalorične namaze i nezdrave prelive za salatu.

8. Zato što će vam obogatiti trpezu novim i jednostavnim receptima, a vama doneti titulu maštovite domaćice.

9. Zato što će vam pomoći da smršate jer je susamova pasta bogata monozasićenim masnoćama koje podstiču mršavljenje i topljenje sala oko stomaka

10. Zato što ima pristupačnu cenu i možete ga kupiti u svim većim radnjama

Pročitaj još

Neobična jela sa humusom

Da li si znao/la da možeš da koristiš humus kao slasnu marinadu za piletinu ili biftek? Ili da ga možeš dodati na pizzu, burgere, pa čak i u koktele kao što je Bladi Meri?   Ako želiš da eksperimentišeš sa novim kombinacijama ili da “začiniš” tradicionalna jela, humus pruža mnoštvo mogućnosti. Pogledaj naše recepte za […]

Humusni kanapei za svaku priliku

Znate ono – zavalite se udobno, okupite ekipu, gledate film ili utakmicu, bindžujete omiljene serije i pripremite gomilu grickalica koje su uglavnom dosadne i prepune praznih kalorija… E pa mi smo tu da vam pomognemo da to promenite, a sigurni smo da će vredeti. 🙂 Uz samo malo truda i malo kreativnosti imaćete priliku da […]

Šta je sve potrebno za jednu pravu avanturu?

Da li maštaš o adrenalinskim avanturama i želiš da se oprobaš u hajkingu, penjanju, raftingu i sličnim uzbudljivim aktivnostima? Ako ne znaš kako da se prepustiš i kreneš u avanturu, pročitaj nekoliko dobrih saveta, napravi plan i kreni. 🙂   Sve počinje sa tvojim stavom Bilo da ideš na posmatranje ptica ili na penjanje u […]

Saznajte prvi!

Najnovije informacije o akcijama i sniženjima, najzanimljivije teme i najukusnije recepte šaljemo ti direktno u inbox.