Aktivan odmor u prirodi uz ukusne zalogaje

Stresniji način života i predugi boravak u zatvorenom prostoru podsetili su nas na važnost provedenog vremena na svežem vazduhu, i značaju koji aktivan odmor ima za ljudski organizam.

 

Vreme provedeno u prirodi važno je zbog snabdevanja organizma kvalitetnim kiseonikom i vitaminom D koje dobijamo uz pomoć sunca. Čak i blaga šetnja jača mišiće nogu te pospešuje pokretljivost zglobova, podstiče se imunološki sistem, pozitivno deluje na rad srca i krvotoka i ubrzava metabolizam.

 

Osim pešačkih tura, u prirodi se možete zabaviti uz neke klasične aktivnosti poput sunčanja, čitanja knjiga i časopisa ili igranja karti. Ali ako se ipak odlučite za pravi aktivan odmor u prirodi onda su naše preporuke za aktivnosti bacanja frizbija, odbojka ili između dve vatre, badminton.

 

Svakako, najvažnija stavka svakog odmora u prirodi je veselo, raspoloženo i optimistično društvo! A gde je veselo društvo tu je još bolja hrana. Zato iznenadite svoju ekipu filmskim piknikom i užitkom za sva čula!

Aktivan-odmor

Različite kombinacije za ukusne zalogaje

Ukusne zalogaje sa humusom možete pripremiti za svega petnaest minuta, a svojoj ekipi priuštićete zdraviju užinu. Predlažemo da za ukusne zalogaje koristite Ribella Hummus Natural, kako biste najlakše ugodili svim ukusima, uz različite kombinacije povrća i dodataka.

 

Potrebni su vam:

  • Ribella Hummus Natural
  • Slani krekeri
  • Paradajz
  • Paprika
  • Feta ili bilo koji drugi sir po ukusu
  • Pršut
  • Jaja

 

Sve krekere premažite humusom, a zatim kombinujte namirnice prema ukusu i željama svojih saputnika. Naš predlog je humus sa paradajzom sa rendanim sirom i humus sa tvrdo kuvanim jajima. Ali osim navedenih, možete kombinovati sve željene namirnice, jer će se uklopiti u ukus Natural Hummusa. Obavezno ponesite i drvene daske na kojima ćete poslužiti svoj slani ketering u skladu sa okruženjem, a pripremite i sveže voće koje će vam tokom aktivnog dana u prirodi obezbediti dovoljnu količinu prirodnih šećera kao i dovoljnu količinu vode i ceđenih sokova.

 

Takođe, ne zaboravite da na kraju dana sa sobom ponesete sve ostatke hrane kako biste prirodi odgovorno zahvalili na svim ukusima u kojima zahvaljujući njoj uživamo.

 

Iskoristite sunčane dane i pravac u prirodu po svoj zasluženi aktivan odmor!

Ukusni-zalogaji

Pročitaj još

Sorry, no posts matched your criteria.

Saznajte prvi!

Najnovije informacije o akcijama i sniženjima, najzanimljivije teme i najukusnije recepte šaljemo ti direktno u inbox.