Neobična jela sa humusom

Da li si znao/la da možeš da koristiš humus kao slasnu marinadu za piletinu ili biftek? Ili da ga možeš dodati na pizzu, burgere, pa čak i u koktele kao što je Bladi Meri?

 

Ako želiš da eksperimentišeš sa novim kombinacijama ili da “začiniš” tradicionalna jela, humus pruža mnoštvo mogućnosti. Pogledaj naše recepte za neobična jela sa humusom!

Grilovani Punjeni Sladak Krompir sa Humusom

Ako žudiš za roštiljem ali tražiš zdravu alternativu, sakupi sledeće sastojke:

 

  • 4 slatka krompira
  • ½ šolje kuvanog kukuruza
  • ½ šolje seckanog čeri paradajza
  • ¼ šolje kuvanog crnog pasulja
  • 1 crveni luk
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • ½ šolje humusa (preporučujemo Ribella Hummus Natural ili Ribella Hummus Pikant)
  • Seckani korijander ili peršun

Priprema

Kuvaj sladak krompir oko deset minuta dok ne omekša. Zatim, iseci krompire na polovine pa preko dodaj maslinovo ulje i so. Stavi krompir na roštilj ili na roštiljski tiganj. Posle deset minuta, skloni ih sa roštilja i dodaj bogatu količinu humusa preko svakog krompira. Onda dodaj i ostale sastojke. A za kraj, dodaj seckani korijander i sok od limete!

neobicna-jela-sa-hummusom-body-1

Kremasta Humus Pasta

Ovaj recept za pastu je brz, jednostavan, i podjednako kreativan! Evo šta vam je potrebno:

 

  • 1 šolja brokolija
  • 1 tikvica
  • Spanać, kelj i rukola
  • ½ šolje leblebija (kuvanih ili iz konzerve)
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • ½ kašišice limunovog soka
  • ½ šolje humusa (preporučujemo Ribella Hummus Šitake ili Ribella Hummus sa Semenkama Bundeve)
  • 1 šolja taljatela ili druge sušene paste

Priprema obroka

Iseckaj brokoli i tikvice i stavi ih u pleh. Zatim dodaj so, biber, maslinovo ulje, i pleh stavi u rernu na 15 minuta. U međuvremenu, skuvaj taljatele (deset minuta) i takođe dodaj spanać i kelj. Onda iscedi pastu i dodaj ispečeno povrće, humus, još maslinovog ulja, i leblebije.

neobicna-jela-sa-hummusom-body-2

To je to!

Uživaj u ovim neobičnim jelima sa Ribella Humusom!

Pročitaj još

Sorry, no posts matched your criteria.

Saznajte prvi!

Najnovije informacije o akcijama i sniženjima, najzanimljivije teme i najukusnije recepte šaljemo ti direktno u inbox.