Kako napraviti balans između zdrave hrane i uživanja?

Da li ste ikada bili na filmskom maratonu ili žurci na kojoj se nije služila hrana? Pa, bez sumnje, hrana je uvek bila važna za naš društveni život. Ali svi znamo kako je to kada se prejedemo čipsa, slatkiša, i drugih masnih ili nezdravih grickalica. Da li postoje alternative koje će ti pružiti jednaki užitak […]

Umeš li da ŽIVIŠ UKUSNIJE? :)

U vremenu prepunom velikih poruka, raznih saveta i gomile ’kako-da-poboljšate-život’ mudrosti koje iskaču sa svih strana, potrebno je da, ipak, malo zastaneš i svakom delu svog života dodaš malo ukusa… Začiniš ga nečim drugačijim… Sklopiš kockice na drugi način… I zapravo počneš da otkrivaš kako je to kada pružiš šansu nekim novim stvarima i živiš […]

Idealna čorba sa humusom u hladnim danima

Dolaze hladniji dani, što znači da zaboravljamo na hladna jela i pića koja su nam leti bila spas. Sada je vreme za topla jela koja će nam pružiti sve što nam je potrebno u ovom periodu godine. Supe i čorbe su idealne tokom jeseni i zime jer nema boljeg načina da se utoplimo i opustimo […]

Nezaobilazne jesenje namirnice na svakom stolu

Kada nabacimo par kilograma tokom jeseni i zime, obično krivimo naše praznične recepte i nedostatak fizičkih aktivnosti. Ali, koje jesenje namirnice bi trebalo da dodate na vaš sto da biste regulisali metabolizam a ipak uživali u jeseni? Pogledajte naše predloge za nezaobilazne jesenje namirnice na svakom stolu! Bundeva Kao prvo, bundeve su osnovna hrana tokom […]

Nezaboravni ukus palačinki sa hummusom

Najbolji način da provedete svoje slobodno vreme je sa svojom ekipom, pogotovo vikendom. Možete da isplanirate svakakve aktivnosti – od onih koje zahtevaju energiju i veštinu do onih ne baš toliko izazovnih, ali koje svakako prijaju i koje će vam napuniti baterije. 🙂 Šta god da odaberete – doći će i trenutak za klopu, a […]

Domaći Hleb Sa Ribella Hummus Natural i Semenkama Bundeve

Subotnja jutra su jednostavno stvorena za toplu šolju kafe i osvežavajući doručak! Ukoliko želite da iznenadite svog partnera, najbolje je da skoknete do kuhinje i napravite nešto domaće. I kada je reč o brzom i kvalitetnom doručku, domaći hleb je izvrsna opcija! Domaći hleb ne zahteva puno vremena i veštine ali će vas uvek zasititi. […]

Kako da se zarazite nečim zdravim? 😮

Znamo da je jedna od najslađih stvari na svetu grickanje raznih neodoljivih, ali nezdravih grickalica prepunih masti, šećera, aditiva, i praznih kalorija… Pogotovo uz utakmice omiljenog kluba, bindžovanje najboljih serija i gledanje pravih filmova. Ne brinite, nećemo vas smoriti podacima i ubeđivati vas da prestanete sa omiljenom zarazom, već ćemo vam ponuditi ukusniju, kreativniju i […]

Najpraktičnija jela za poneti na izlet u prirodi

Avanture u prirodi su najveća radost letnjih trenutaka! Svež vazduh, toplo vreme, i dobro društvo vam mogu pružiti mnoštvo predivnih sećanja, bez obzira na to gde idete. Ali, kada se planira izlet u prirodi, ukusna hrana je jednostavno neophodna! Jedan svež i praktičan obrok sa humusom će prijatno iznenaditi vaše prijatelje. Dobra hrana će vam […]

Zanimljivosti o humusu

Top 10 zanimljivosti o humusu koje sigurno niste znali! Kada je humus po prvi put  postao lako dostupan  u prodavnicama širom sveta, mnogi su mislili da je to samo neka novotarija koja će brzo nestati. Međutim, humus je ubrzo postao veoma popularan. Naravno, to je zahvaljujući tome što je jako ukusan, a pritom sačinjen od […]

Aktivan odmor u prirodi uz ukusne zalogaje

Stresniji način života i predugi boravak u zatvorenom prostoru podsetili su nas na važnost provedenog vremena na svežem vazduhu, i značaju koji aktivan odmor ima za ljudski organizam.   Vreme provedeno u prirodi važno je zbog snabdevanja organizma kvalitetnim kiseonikom i vitaminom D koje dobijamo uz pomoć sunca. Čak i blaga šetnja jača mišiće nogu […]