Отбележи човек, с който би споделил/ла това. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

#autmunvibes🍁 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

RIBELLA ХОРОСКОП Ти искаш всичко или нищо. 😊 Знаеш как да бъдеш студен като лед, но и готов да си отмъстиш горещо на този, който го заслужава. Въображението ти лудува, а интуицията ти често те спасява. Ти си от типа хора, за които важи – или аз ще умра за теб, или ти си мъртъв за мен. 😄 Твоята интензивна и потайна природа ти помага да бъдеш истински хищник в съблазняването. Имаш силно любопитство, борец си за справедливост, а характерът и чувствителността ти те правят лоялен и искрен приятел. С толкова много страсти и емоции в живота, имаш нужда от лека и разнообразна диета, която ще ти даде необходимата енергия, затова хумусът е редовно в менюто ти. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Тази рецепта ще ви въодушеви! 😊 Помните ли нашия здравословен заместител на пастата? Еми, решихме да покажем на практика колко вкусно, здравословнo и питателнo е ястието с паста ширатаки. 😉 За тази бърза рецепта ще ни е необходима паста от NUTRIFIT, която е без въглехидрати, глутен и мазнини и има само 5 калории на 100 g 😮 ... Ще съчетаем всичко в едно страхотно ястие, което ще пожелаете да споделите с всички. 😊 Кремообразни фетучини ширатаки с хумус и спанак Съставки: • 1 пакет фетучини Nutrifit • 2-3 супени лъжици хумус Ribella Natural • 1 супена лъжица зехтин • 1 скилидка чесън, ситно нарязана • Шепа бейби спанак • Няколко чери домата, разрязани на половинки • Сок и кората от половин лимон • Сол, черен пипер на вкус • 1 супена лъжица гръцко кисело мляко Начин на приготвяне: 1. Приготвяне на пастата: Изплакнете фетучините NUTRIFIT под течаща вода и отцедете добре. Съвет: сложете отцедените фетучини NUTRIFIT върху горещ тиган преди да добавите соса и ги подсушете за 2-3 минути – по този начин по-добре се свързват със соса. 2. Загрейте зехтина в тиган, добавете чесъна и го запържете за няколко секунди, докато се разнесе ароматът. Добавете чери доматите и ги задушете за кратко, докато омекнат. 3. Сложете пастата в тигана, добавете хумуса и, ако е необходимо, малко вода, за да се получи кремообразен сос. Добавете лимоновия сок, кората, сол и черен пипер на вкус и пресните листа от спанак. 4. Внимателно разбъркайте всичко, докато хумусът се разпредели равномерно и покрие пастата. Сервирайте с лъжица гръцко кисело мляко

Не сте сигурни какво да закусвате... Особено ако сте в движение и с много задължения за деня? Затова често купувате различни протеинови барчета, които всъщност не са чак толкова здравословни, особено ако не обръщате внимание на съставките им. Но не се притеснявайте – ето един здравословен заместител на тези индустриални продукти, в който – удивително – присъства и нахутът. 😄 Правим го, естествено, без яйца, без добавена захар, със страхотни съставки и с възможно най-малко усложнения. 😉 Пригответе три узрели банана, консерва нахут, 155 g фъстъчено масло (без добавена захар), 400 g овесени ядки, 75 g бадеми, 75 g тиквени семки, две супени лъжици семена от чиа и две чаени лъжички екстракт от ванилия. А сега стигаме до парченцата тъмен шоколад – можете да ги пропуснете и да добавите сушени плодове или фурми, а ако предпочитате да използвате тях – спрете се на 75 g. 😄 Загрейте фурната на 180 градуса, отцедете нахута и го намачкайте в голяма купа (или го пасирайте за кратко), намачкайте и добавете бананите и всички останали съставки. Разбъркайте сместа, докато стане гъста и лепкава. Прехвърлете в тава, която предварително сте покрили с хартия за печене, и равномерно подравнете сместа, поръсете с още малко шоколадови трохи. Печете между 30 и 40 минути, докато сместа се подсуши и стане златиста отгоре. Изчакайте да се охлади добре и нарежете на 12 квадрата... И ето я закуската, която ще подобри началото на деня ви. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

#StartTheWeekRight #NewWeekEnergy #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Когато не знаеш какво да ядеш, хумусът и зеленчуците винаги са добра идея... #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Не се отказвай и не се съмнявай в себе си! #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Очи в очи със желанията си! 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood