Te mit ennél ma? Mi már napok óta krumplit szeretnénk enni, csak nem sikerült eldönteni, hogy milyen formában. 😊 A burgonya gyakran rossz hírnévnek örvend, de sokszor megfeledkezünk róla, hogy a legfontosabb az elkészítés módja és az elfogyasztani kívánt mennyiség. 😄 A burgonya tápanyagban gazdag élelmiszer, amely komplex szénhidrátokkal és más fontos tápanyagokkal látja el szervezetünket, emellett jó vitaminforrás is. Tehát, ha nem viszed túlzásba és „okosan” készíted el – ahogyan mi is tervezzük – a krumpli nem fogja megkeseríteni az életed. 😊 Most pedig térjünk rá a burgonyasaláta receptünkre, amely egészségesebb és ízletesebb is, mint a hagyományos változat. És persze könnyű elkészíteni. BURGONYASALÁTA SÜLT ZÖLDSÉGGEL ÉS HUMMUSSZAL Hozzávalók: - 3 db nagyobb krumpli (kb. 400 g) - 1 piros paprika - 1 kisebb cukkini - ½ padlizsán - 1 fej hagyma - 60 g zöld magozott olívabogyó - só, bors ízlés szerint - 2 + 2 kanál olívaolaj - 1 púpos ek hummusz - ½ citrom leve - 2 ek víz - 1-2 kk bazsalikom pesztó Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, közepes méretű kockákra vágjuk és sós vízben megfőzzük. Szűrjük le és tegyük félre. Melegítsük elő a sütőt 220 °C-ra. A paprikát, a cukkinit, a padlizsánt és a hagymát megtisztítjuk és közepes darabokra vágjuk (paprikát, cukkinit és padlizsánt kockákra, a hagymát szeletekre). A zöldségeket egy kis lábasba tesszük, sózzuk, borsozzuk, felöntjük 2 evőkanál olívaolajjal, majd összekeverjük. Helyezzük a tepsit az előmelegített sütőbe, és süssük körülbelül 20 percig. A megsült zöldségeket hagyjuk kihűlni. Az öntethez egy mély tálba tegyük a hummuszt. Adjunk hozzá vizet, citromlevet és 2 evőkanál olívaolajat, és jól keverjük össze. Megkóstoljuk, és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Az olívabogyót karikákra szeleteljük. Tegyük a burgonyát, a sült zöldségeket és az olajbogyót egy nagyobb tálba, majd öntsük hozzá az elkészített öntetet. Óvatosan, de alaposan keverjük össze. Tálalás előtt legalább 30 percig pihentetjük a salátát. Tálaláskor megkenjük egy kis bazsalikomos pesztóval. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Már CSAK EGY HÉT maradt, hogy csatlakozz a RIBELLA NYEREMÉNYJÁTÉKHOZ! Oldalunkon/profilunkon keresd a kiemelt NYEREMÉNYPOSZTOT, és válaszolj a kérdésre, amellyel POLAROID FÉNYKÉPEZŐGÉPET nyerhetsz! Ahhoz, hogy bekerülj a nyereményre jogosultak körébe, válaszodat PONTOSAN az arra megadott poszt alatt KELL megírnod. A nyereményjáték április 30-ig (23:59) tart. További részletekért kattints a profil leírásában található hivatkozásra. 5 nyeremény vár rád, a nyerteseket pedig legkésőbb május 9-ig hirdetjük ki. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Hagyj békén, amíg a hummuszomat eszem... És utána is hagyjál békén. 😄 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

MÁR CSAK KEVÉS IDŐ MARADT, hogy csatlakozz nyereményjátékunkhoz! Oldalunkon/profilunkon keresd a kiemelt NYEREMÉNYPOSZTOT, és válaszolj a kérdésre, amellyel POLAROID FÉNYKÉPEZŐGÉPET nyerhetsz! Ahhoz, hogy bekerülj a nyereményre jogosultak körébe, válaszodat PONTOSAN az arra megadott/kiemelt poszt alatt KELL megírnod. A nyereményjáték április 30-ig (23:59) tart. További részletekért kattints a profil leírásában található hivatkozásra. 5 nyeremény vár rád, a nyerteseket pedig legkésőbb május 9-ig hirdetjük ki. Ne habozz sokáig, csatlakozz és használd ki a lehetőséget a POLAROID fényképezőgép megnyerésére! 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Hahó! 😊 Hallottál már az ÚJ NYEREMÉNYJÁTÉKUNKRÓL? Szeretnénk, ha az IGAZI emlékek helyet kapnának a VALÓDI életben, ezért itt a lehetőség, hogy nyerj egy POLAROID FÉNYKÉPEZŐGÉPET! Válaszodat az oldalunkon/profilunkon megjelölt NYEREMÉNYPOSZT alatt hozzászólás formájában KELL megírnod, mi pedig a legizgalmasabb, legkreatívabb és legötletesebb válaszokat díjazzuk! A nyereményjáték április 30-ig (23:59) tart. További részletekért kattints a profil leírásában található hivatkozásra. 5 nyeremény vár rád, a nyerteseket pedig legkésőbb május 9-ig hirdetjük ki. Ne habozz, sok sikert kívánunk! 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

RIBELLA NYEREMÉNYJÁTÉK Adj teret az emlékeknek a való életben! Mindannyian tárolunk kedves, fontos fotókat a telefonunkban, a mappákban és a különféle felhőalapú tárhelyeken, de ritkán élvezzük ki a bennük rejlő érzelmeket és emlékeket. Szeretnénk ezen változtatni és lehetővé tenni, hogy kedvenc emlékeidet valódi, kézzelfogható képekké varázsold, amelyek mindig veled lesznek. Csatlakozz nyereményjátékunkhoz, és válaszolj a következő kérdésre: TE MILYEN PILLANATOT SZERETNÉL MEGÖRÖKÍTENI? Igyekszünk a legkreatívabb, legviccesebb és legérdekesebb válaszokat POLAROID FÉNYKÉPEZŐGÉPPEL jutalmazni! 😊 A nyereményjáték április 30-án (23:59 órakor) zárul. További részletekért kattints a profil leírásában található hivatkozásra. ÖT POLAROID FÉNYKÉPEZŐGÉPET OSZTUNK KI, szóval ne késlekedj, hanem küldd el válaszod, amely alapján Te lehetsz a szerencsés nyertes. A nyerteseket legkésőbb május 9-én hirdetjük ki, a Polaroid fényképezőgépeket pedig 2025. június 15-ig kézbesítjük. Sok sikert, és kívánjuk, hogy az igazi emlékek találják meg helyüket a való világban! 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Próbáld meg így felszolgálni a nasit ... Meglátod, a csapat el lesz ragadtatva. 😉 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Ha nincs inspirációd, akkor is jókat fogsz enni. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

RIBELLA HOROSZKÓP Ha téged kérdeznek, Te vagy az, akire a világnak szüksége van – egy rettenthetetlen, szuperszexi és intelligens egyed. 😊 Fejeddel falakat rombolsz, ha kell, ha nem. Úgy tűnik, nem csak hogy tüzes jegy vagy, hanem egy igazi tűzrőlpattant ember is, aki nem fél AZT a bizonyos ujját mutogatni bárkinek, aki az idegeire megy.😊 Soha nem állsz meg, mindig sietsz, rohansz és ezer dolgod van – ezért is szereted a hummuszt, mert bárhova elkísér és energiával tölt fel. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood