Jelöld meg azokat a személyeket, akikkel szívesen megosztanád. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

#autmunvibes🍁 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

RIBELLA HOROSZKÓP Mindent vagy semmit típus vagy. 😊 Egyszer hideg vagy mint a jég, máskor pedig készen állsz a forró bosszúra azzal szemben, aki megérdemli. A képzeleted tombol, az intuíciód pedig gyakran megment. Az a típusú ember vagy, akire igaz a „Meghalok érted, vagy számomra halott vagy” magatartás. 😄 Intenzív és titokzatos jellemednek köszönhetően a csábításban igazi ragadozóvá válsz. Erős a kíváncsiságod, az igazság bajnoka vagy, és a jellemed, valamint az érzékenységed hűséges és őszinte baráttá tesz. Annyi szenvedély és érzelem jellemzi az életed, hogy könnyű és változatos étrendre van szükséged, amely megadja számodra a szükséges energiát, ezért a hummusz rendszeresen szerepel az étlapodon. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #deliciousfoodrecipes

Ez a recept le fog nyűgözni! 😊 Emlékszel az egészséges tésztahelyettesítőnkre? Nos, úgy döntöttünk, hogy a gyakorlatban is megmutatjuk milyen finom, egészséges és tápláló a shirataki tésztából készült étel. 😉 Ehhez a gyors recepthez szénhidrát-, glutén- és zsírmentes NUTRIFIT tésztára lesz szükségünk, amely 100 grammonként csak 5 kalóriát tartalmaz 😮 ... Szóval, egy nagyszerű ételt készítünk belőle, amit majd meg akarsz osztani mindenkivel. 😊 Krémes shirataki fettuccine tészta hummusszal és spenóttal Hozzávalók: • 1 csomag Nutrifit fettuccine tészta • 2–3 ek Ribella Natural hummusz • 1 ek olívaolaj • 1 apróra vágott fokhagyma gerezd • Egy marék bébispenót • pár darab cherry paradicsom félbevágva • fél citrom leve és reszelt héja • só, bors ízlés szerint • 1 ek görög joghurt Elkészítés: 1. A tészta elkészítése: Öblítsük le a NUTRIFIT fettuccine tésztát víz alatt, majd jól csöpögtessük le. Tipp: a lecsepegtetett NUTRIFIT tésztát tegyük forró serpenyőbe mielőtt hozzáadnánk az öntetet, és szárítsuk 2–3 percig, így jobban tapad az öntethez. 2. Egy serpenyőben hevítsük fel az olívaolajat, adjuk hozzá a fokhagymát, és pár másodpercig pirítsuk, amíg illatos nem lesz. Adjuk hozzá a koktélparadicsomot, és pároljuk rövid ideig, amíg megpuhulnak. 3. Tegyük a tésztát a serpenyőbe, adjuk hozzá a hummuszt, és ha szükséges, egy kevés vizet is, amíg krémes nem lesz a szósz. Adjuk hozzá a citromlevet és a citrom reszelt héját, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd adjuk hozzá a friss spenótleveleket. 4. Óvatosan keverjük össze, amíg a hummusz egyenletesen elolvad és eloszlik a tésztában. Tálaljuk egy kanál görög joghurttal

Azon tanakodsz, hogy mit készíts reggelire... A sok rohangálás és elintéznivaló közepette? Ezért vásárolsz gyakran különféle proteinszeleteket, amelyek igazából annyira nem is egészségesek, főleg, ha nem figyelsz az összetevőkre. De ne aggódj – itt egy egészséges helyettesítő az ipari termékekre, amelyben – láss csodát – csicseriborsó is van. 😄 Természetesen, tojás és hozzáadott cukor nélkül, nagyszerű alapanyagokból és a lehető legkevesebb bonyodalommal készül. 😉 Készítsünk elő három érett banánt, egy konzerv csicseriborsót, 155 g mogyoróvajat (hozzáadott cukor nélkül), 400 g zabpelyhet, 75 g mandulát, 75 g tökmagot, két evőkanál chia magot és két teáskanál vanília kivonatot. Most pedig jöjjenek az étcsokoládé darabok – ez kihagyható, helyette lehet hozzáadni aszalt gyümölcsöt vagy datolyát, de ha jobban szereted az étcsokit, akkor állj meg 75 g-nál. 😄 Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, csöpögtessük le a csicseriborsót és egy nagy tálban pépesítsük össze (vagy turmixoljuk), majd adjuk hozzá a banánt és a többi hozzávalót. Keverjük és nyomkodjuk a masszát, amíg sűrű és ragacsos nem lesz. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, jól ellapítjuk, majd megszórjuk csokidarabkákkal. Kb. 30-40 percig sütjük, amíg a keverék száraz és a teteje aranybarna nem lesz. Hagyjuk kihűlni, majd 12 szeletre vágjuk. És íme a finom reggeli, amely szebbé teszi a nap kezdetét. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

#StartTheWeekRight #NewWeekEnergy #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Ha nem tudod, mihez kezdjél: a hummusz és a zöldség mindig jó kiindulópont... #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Ne add fel és ne kételkedj magadban! #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Nézz szembe a vágyaiddal! 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood