Scroll to Discover

ŚLEDŹ NAS

Ribella Polska
  • Hummusowi nie da się odmówić.

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • Kto pierwszy mrugnie, musi zjeść wszystko! 😄

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • Ubarw swój dzień BURAKAMI! 😊
Mamy nowy przepis, który czeka na Ciebie - risotto pełne smaku... Oczywiście, nie mogło zabraknąć hummusu, który doda niezbędnej dawki smaku i dopełni naszą kulinarną opowieść.
RISOTTO Z BURAKAMI

Składniki:
-	200 g ryżu krótkoziarnistego
-	2 łyżki oliwy z oliwek
-	600-700 ml bulionu warzywnego
-	2 łyżki humusu
-	2 małe buraki
-	2 ząbki czosnku
-	1 mała główka cebuli
-	60 ml białego wina
-	1 łyżka soku z cytryny
-	50 g parmezanu do posypania
-	Sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Wlej oliwę z oliwek do płytkiego naczynia z pokrywką i podgrzej. Pokrywka będzie Ci później potrzebna. Do rozgrzanego oleju dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż, mieszając od czasu do czasu, przez 4–5 minut.
Do podsmażonej cebuli dodaj białe wino i gotuj na wolnym ogniu, aż alkohol z wina odparuje, około 2 minuty na średnim ogniu. Następnie dodaj ryż i wymieszaj. Po dodaniu ryżu dodajemy również oczyszczone i starte buraki, doprawiamy solą i pieprzem. 
Stopniowo dodawaj gorący bulion warzywny do ryżu. Kolejną porcję dolewaj dopiero wtedy, gdy poprzednia zostanie wchłonięta przez ryż. Kontynuuj dodawanie bulionu, aż ryż będzie miękki, około 35 minut. Podczas gotowania należy często mieszać ryż i utrzymywać niską temperaturę.
Gdy ryż będzie miękki, przykryj risotto i zdejmij z ognia. Pozostaw na około 5 minut. Następie odkryj garnek, dodaj hummus i sok z cytryny i ponownie dokładnie wymieszaj.
Podawaj risotto na ciepło posypane startym parmezanem.

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • Na wynos po naszemu! 😊

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • Mówimy przekąski, a Ty OD RAZU myślisz o CHIPSACH! 😄
My też nie jesteśmy z innej planety, wiemy, że chipsom trudno się oprzeć i że po prostu świetnie pasują do spotkań towarzyskich, różnych napojów i sosów, ale z drugiej strony - chipsy są pełne tłuszczu, soli i zbędnych kalorii, a przy tym mają bardzo niską wartość odżywczą.
Istnieją różne zamienniki tej przekąski, ale tym razem będziemy nieco stronniczy. 😊 Wypróbuj pieczoną ciecierzycę, którą możesz przygotować z różnymi dodatkami. W ten sposób spożyjesz znacznie mniej kalorii, błonnika i białka, a nadal będziesz mieć coś naprawdę smacznego do przekąszenia. 
Wystarczy ją ugotować lub użyć tej z puszki, osuszyć, skropić oliwą, doprawić, włożyć do piekarnika i piec, aż będzie chrupiąca. Spróbuj, a zobaczysz, że w ten sposób chipsy otrzymają godną konkurencję. 😉

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • RIBELLA HOROSKOP
Kiedy patrzysz w lustro, i tak naprawdę jesteś ekstrawaganckim, porywającym rekinem. Nie da się złapać cię za głowę lub ogon, a tym, którzy poznają twoją mroczną stronę, jest ciężko. Jesteś ekspertem w rozwiązywaniu cudzych problemów i ignorowaniu swoich własnych, dlatego ludzie na Tobie polegają. Nie da się ukryć Twojej kreatywności i zamiłowania do szalonych połączeń jedzenia i hummusu. 😊

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • #hummusday 😊😋

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • Dobre śniadanie nie musi wymagać dużego wysiłku. 😊

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood
  • Ci HUMMUSAPIENSI znają nas najlepiej!
Oto WSZYSCY ZDOBYWCY NAGRÓD w naszym quizie!. Gratulujemy wszystkim ogromnej wiedzy, ale także szybkości... Skontaktujemy się z Tobą na adres e-mail, który podałeś/aś podczas rejestracji do quizu, aby ustalić szczegóły dotyczące dostarczenia nagrody.
Jeszcze raz gratulujemy! 😊

#RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

MUSIC!