Večinoma govorimo in pišemo o pozitivnih stvareh, ne bomo pa si zatiskali oči pred tistimi, ki to niso.
Če nam je všeč ali ne – skoraj vsi smo sužnji nekih navad, saj je to preprosto v človeku in zato ni prizaneseno niti Hummusapiensom.
Ne želimo se spuščati v to, ali je pretirano uživanje hummusa Ribella dobra ali slaba navada – in ker mi POPOLNOMA NEPRISTRANSKO menimo, da je ODLIČNA :D, se bomo posvetili nekaterim navadam, ki so malce pomembnejše od tega, kateri hummus je danes na jedilniku.
Pametnejši od nas so izpostavili tiste, ki so zares slabe in težke – prepričani smo, da veš, za katere gre, in prepričani smo tudi, da veš, da so na hitri poti v pozabo …
Pogovorimo se le o nekaterih izmed njih, ki ne ogrožajo neposredno tvojega obstoja, temveč le uničujejo kakovost življenja in te držijo vklenjene kot sužnja, tako da ne moreš odkriti, čutiti in videti, kaj vse še obstaja tam nekje.
Prvič – telefon ’zalepljen’ na roko, gledanje v razne zaslone ponoči in sedenje kot način življenja. To je resnično pomembno, saj ti počasi uničujejo zdravje, tvojo glavo držijo v ujetništvu in vedno bolj uničujejo tvojo psiho. Dejansko je vse to precej odvisno od tebe – zato ne išči krivca, temveč se odtrgaj od teh navad in videl/-a boš, da je vredno.
Drugič – izogibanje interakciji z ljudmi v resničnem svetu, premalo druženja, smeha in telesnih dejavnosti. Moderni časi so marsikaj izboljšali, a hkrati smo padli pod vpliv in negativnosti, ki jih prinašajo s seboj. Nič ne more nadomestiti ljudi, gibanja, skupnih dejavnosti in bivanja v naravi.
Tretjič – odlašanje z obveznostmi in nalogami, govorjenje negativnih stvari samemu sebi, laganje in primerjanje z drugimi. Zdi se nam, da tukaj nimamo kaj dodati – vse je jasno. Če sicer skrbiš za svoje telo, a se obnašaš na opisani način, ti utrujen um v zdravem telesu ne bo veliko pomagal.
Četrtič – pitje premalo vode, izogibanje soncu, premalo spanca in neredni obiski pri zdravniku. Zdi se, da gre za malenkosti, toda verjemi nam, da niso. Nekatere osnovne stvari v življenju jemljemo kot samoumevne in prav tako zlahka opravičujemo njihovo pomanjkanje.
Seveda je tu še vedno veliko dobrih in slabih navad, o katerih je vredno razpravljati, toda naš cilj je bil, da se z nekaterimi od njih soočiš, si narediš načrt, prevetriš glavo in premakneš svojo zadnjico ter poiščeš pomoč, ko jo potrebuješ … Nekatera vedenja, h katerim smo vsi nagnjeni, nam namreč preprečujejo, da bi živeli bolje in srečnejše.
Mi trdno verjamemo, da je takšno življenje mogoče, pa ti? 😉
